閲覧注意って言ってるのに…

見ちゃうんですよね。

「知る必要のないものを、SNSなどでチェックしては嫌な気持ちになってしまう」

「見ちゃダメだ」と思うから、見たくなるのかも知れません。

「見ちゃダメだ」と思うのは、

本当は「見たい」から。

じゃあ、なんで見たいのか。

脳ってやつは、刺激を求めてしまうそうです。

それが、幸せな感じだったり、ドキドキだったり、安心感だったらいいのですが、

「辛い」「苦しい」「怖い」という刺激すら求めてしまう。

だから「見たい」と思ったら、

別の刺激を脳に与えてあげてください。

辛いものじゃなくて、

自分の心が「嬉しい」「楽しい」と喜ぶようなもの。

映画でも音楽でも何でもいい。

自分が気分悪くなるものに、わざわざ近付いていくことはないんです。

せっかくの大事な自分の時間を、自分が全力で楽しむことに使ってみる。

「どうやって自分を満たしたらいいかわからない」

という人もいるかと思いますが、

こればかりは自分にしかわかりません。

「あの人のことが気になる」

「自分は何が好きかわからない」

という時は、

「もっと自分に目を向けてね」

というタイミングなのかも知れません。

自分を不幸だと思う人は、不幸だと思うことばかり気がつきます。

自分を幸せだと思う人は、幸せだと思うことばかり気がつきます。

自分が楽しいと思うことを見つけましょう。

というのが一般的な考えなのかなぁ

ここから先は、オレの持論なので

読みたくない人は読まない方がいいです。

言葉遣いもさらに悪くなります。

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ほら、めっちゃスクロールしてる。

脳が刺激を求めてるでしょ。

陰でグズグズ言ってないで

文句があるなら言えばいい

ただ、ちょっかい出すなら

メールとかはやめた方がいいかな

証拠残るからね。

ネット世界での誹謗中傷とか

ほんと、クソだから。